INTERVIEW #15

ナイスショットのために、 心技体のバランスを!

プロゴルファー
桒原 えりか
Erika Kuwahara

1989年東京都生まれ。幼少期をイギリス、フランスで過ごす。高校で日本代表チーム選抜の一員に。2011年に欧州ツアーメンバーの資格を得てミニツアー参戦、JLPGAプロテスト合格。2013年にレギュラーツアー約40試合の出場資格を獲得し、トッププロの仲間入りを果たす。現在はFP(国家資格)を取得し、企業イベントの企画出演、メディア出演、レッスンなど、幅広くゴルフ界の発展に尽力している。

写真撮影時のみ、マスクを外しております。

With Probiotic Project by Yakult

体とメンタルのために、
睡眠の質と体温にこだわる。

ゴルフは、とても過酷なスポーツです。まず競技時間が長い!さらに、練習の種類や筋力トレーニングなどやることは盛りだくさん。さまざまな人と関わる機会も多いので、知らず知らずのうちに気をつかっていることもあります。ゴルフは心技体のバランスが非常に重要なスポーツなので、体だけでなく精神的な疲れをとるようにしています。そのため睡眠の質を高めることや体温を上げる工夫を、生活のなかに取り入れています。

食物繊維と乳酸菌の摂取で、パフォーマンスアップ。

ストレスや睡眠不足があると内臓や筋肉が硬くなり、思うように体が動きません。呼吸も浅くなり、心や体に余分な緊張を与えてしまいます。対策として、腸内環境にいい食事を心がけたり。さらにストレッチや深呼吸、瞑想、そして思っていることを紙に書いて、その日1日をリセットしています。地方遠征が多いので食事の管理が難しいですが、食物繊維と乳酸菌は必ず摂ります。健康、パフォーマンスの向上が目的ですが、美肌のためにも実践しています。

遠征の多い私にも、「Yakult1000」は続けられる。

「Yakult1000」は、日頃から飲んでいます。体の調子のよさを感じています。結果としてパフォーマンスが向上するという好循環は、アスリートにはとてもいいことですね。続けることが大事ですが、それがストレスになってもダメ。「Yakult1000」は、おいしく手軽に飲めるので、楽しく続けられてハッピーです。

※「Yakult1000」ご愛飲者に取材いたしました。

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睡眠の質向上・ストレス緩和|腸内環境改善 Yakult(ヤクルト)1000(機能性表示食品)

「Yakult1000」は、1本(100ml)に「乳酸菌 シロタ株」を1,000億個含んだ機能性表示食品です。

届出表示:本品には乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)が含まれるので、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげ、また、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を高める機能があります。さらに、乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)には、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。

・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
・本品は機能性表示食品です。特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

※Yakult(ヤクルト)1000 全国販売開始

一部お届けできないエリアがあります。また、エリアによっては、ご希望の日にお届けできない場合がありますので、ご了承ください。

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With Probiotic Project by Yakult

with乳酸菌プロジェクト あなたの新しい健康生活を応援

いま、新しい生活様式が始まっています。私たちは、乳酸菌 シロタ株を通じて、皆さんのすこやかな毎日を応援する「with乳酸菌プロジェクト」サイトを開設しました。現代の各分野で活躍するプロフェッショナルと健康へのこだわりをご紹介、さらにこのプロジェクトに共感された方の中からモニターを募集します。乳酸菌から広がるたくさんの笑顔に出会いたい!さあ、あなたもぜひご参加ください。

応援する製品

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睡眠の質向上・ストレス緩和|腸内環境改善 Yakult(ヤクルト)1000(機能性表示食品)

「Yakult1000」は、1本(100ml)に「乳酸菌 シロタ株」を1,000億個含んだ機能性表示食品です。

届出表示:本品には乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)が含まれるので、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげ、また、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を高める機能があります。さらに、乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)には、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。

・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
・本品は機能性表示食品です。特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

詳しくはこちら
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お通じ改善 ヤクルト400W(機能性表示食品)

「ヤクルト400W」は、1本(80ml)に「乳酸菌 シロタ株」を400億個とガラクトオリゴ糖5.0gがWで含まれている機能性表示食品です。

届出表示:本品には生きたまま腸内に到達する乳酸菌 シロタ株(L. カゼイ YIT 9029)とガラクトオリゴ糖が含まれます。乳酸菌 シロタ株(L. カゼイ YIT 9029)とガラクトオリゴ糖には、良い菌(乳酸菌、ビフィズス菌)を増やして腸内の環境を改善し、お通じを改善する機能があることが報告されています。

・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
・本品は機能性表示食品です。特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

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腸内環境改善 ヤクルト400LT(機能性表示食品)

「ヤクルト400LT」は、1本(80ml)に「乳酸菌 シロタ株」を400億個が含まれている特定保健用食品です。カロリーが気になる方にカロリー30%カット(ヤクルト400との比較)、甘さひかえめです。

許可表示:生きたまま腸内に到達する乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。

・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

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※Yakult(ヤクルト)1000 全国販売開始

一部お届けできないエリアがあります。
また、エリアによっては、ご希望の日にお届けできない場合がありますので、ご了承ください。