【1限目】
「腸活」にとって、乳酸菌を摂ることに加えて大切な食習慣は次のどれでしょうか？

①〜③の中から答えを選んでください。

①低脂肪・高食物繊維な食事
②食べる量を減らす
③高脂肪・高たんぱくな食事
第4週「「腸活」を食生活で実践しよう」のおさらい

①〜③の中から答えを選んでください。

①低脂肪・高食物繊維な食事
②食べる量を減らす
③高脂肪・高たんぱくな食事
第4週「「腸活」を食生活で実践しよう」のおさらい

正解は・・・

【2限目】
「ガラクトオリゴ糖」はある菌の好物。胃や小腸で分解されず腸に到達して、何のエサになる？

①〜③の中から答えを選んでください。

①ばい菌
②ノロウィルス
③ビフィズス菌
第4週「「腸活」を食生活で実践しよう」のおさらい

①〜③の中から答えを選んでください。

①ばい菌
②ノロウィルス
③ビフィズス菌
第4週「「腸活」を食生活で実践しよう」のおさらい

正解は・・・

【3限目】
「腸活」のために積極的に摂りたい菌は、以下のうちどれ？

①〜③の中から答えを選んでください。

①ピロリ菌
②乳酸菌とビフィズス菌
③黄色ブドウ球菌
第4週「「腸活」を食生活で実践しよう」のおさらい

①〜③の中から答えを選んでください。

①ピロリ菌
②乳酸菌とビフィズス菌
③黄色ブドウ球菌
第4週「「腸活」を食生活で実践しよう」のおさらい

正解は・・・

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