SPECIAL
INTERVIEW

白血病を乗り越えてトップスイマーとして復活。 白血病を乗り越えて トップスイマーとして復活。 そしてオリンピックへ。

水泳選手
池江璃花子
Rikako Ikee

ルネサンス所属/日本大学3年生。競泳選手。2019年2月に白血病を公表し、同年12月に退院。復活をかけた2021年の第97回日本選手権水泳競技大会では、得意のバタフライを含む出場した4種目すべてで優勝。二度目の五輪となった東京大会は3種目に出場し、女子4×100mメドレーリレーでは決勝へ進出。

写真撮影時のみ、マスクを外しております。

With Probiotic Project by Yakult

困難に立ち向かうための心と体について、
お話をしていただきました。

―東京オリンピックで池江さんが泳ぐ姿に日本中が興奮しました。
大会をとおして「頑張ってきてよかったな」「努力は本当に報われるんだな」と感じられて、最後のレースが終わると涙が溢れてきました。丸1年延期になったからといって、当初はオリンピックを目指す気持ちまでにはなれませんでした。同年の日本選手権はオリンピックへの切符をかけた試合でしたが、どんな順位であっても「ここまで戻ってこられたことに喜びを感じて泳ごう」と、純粋にその気持ちだけだったんです。五輪出場が決まったときは水泳の神様が微笑んでくれたと思いました。
―およそ1年もの長い闘病生活でした。復帰にあたって不安や怖れはありませんでしたか？
白血病が発覚したのは、バタフライで世界ランク1位になって自信をつけた矢先、私は18歳でした。闘病中は、早く戻りたいと焦る気持ちもあって、退院後はすぐに体を動かしはじめました。体を動かすと、だんだん心も元気になっていくんですね。そしてついに、プールに入ることができたときは言葉に表せないくらいうれしくて。水の感触がとても気持ちよかったことを覚えています。
―病気を乗り越えて、水泳に対する思いや考え方は変わりましたか？
泳げるようになった喜びと同時に、競技者として勝てないことへの悔しさ、虚しさを感じるようになりました。小さい頃からずっと「泳ぐこと自体がとにかく楽しい」としか思わなかったのですが、泳げるようになったら、今は誰にも勝てないという現実がありました。闘病を経て、そういった不安に揺れる心の弱さを思い知った気がします。
―何かに挑戦していく中でのつらさ、難しさを乗り越える方法はありますか？
「どうしてうまくいかないんだろう」「自分はツイてないな」と思うことも、もちろんあるんです。でもそれがいつまでも続くわけではないし、またきっといいことがある。闘病中、苦しかったときに主治医の先生から「出口の無いトンネルはありません」という言葉をかけていただきました。その言葉は、今もずっと心の中にあります。
―コンディションづくりで心掛けていることがあれば教えてください。
体調がよくないなら無理をしないこと、スランプのときはスランプだと思わないように気持ちを整理することが一番ですね。それから、しっかり湯船につかること。必ず入浴剤を入れますが、疲労回復に効果があるとされている炭酸泉をつくるタブレットを使っています。睡眠も大事にしていて、多い日で10時間、少なくても7時間は寝るようにしています。合宿先や遠征先には自分専用のマットレスを持参することもありますよ。
―最後に。「Yakult（ヤクルト）1000」を愛飲されていると伺いました。調子はいかがですか？
私にとって、夜に飲むことが毎日のルーティーンになっています。「ミルミル」は家族が大好きでずっと飲んで育ってきましたから、CM出演させていただいたのはいい思い出ですね。これからも「ヤクルト習慣」を続けていきたいと思っています。

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睡眠の質向上・ストレス緩和｜腸内環境改善　Yakult（ヤクルト）1000（機能性表示食品）

「Yakult1000」は、1本（100ml）に「乳酸菌 シロタ株」を1,000億個含んだ機能性表示食品です。

届出表示：本品には乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）が含まれるので、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげ、また、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）を高める機能があります。さらに、乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）には、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。

・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
・本品は機能性表示食品です。特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

商品について詳しく見る 注文はこちら「ヤクルト届けてネット」（送料無料）
※Yakult(ヤクルト)1000 全国販売開始

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with乳酸菌プロジェクトとは？
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With Probiotic Project by Yakult

with乳酸菌プロジェクト　あなたの新しい健康生活を応援

いま、新しい生活様式が始まっています。私たちは、乳酸菌 シロタ株を通じて、皆さんの健やかな毎日を応援する「with乳酸菌プロジェクト」サイトを開設しました。現代の各分野で活躍するプロフェッショナルと健康へのこだわりをご紹介、さらにこのプロジェクトに共感された方の中からモニターを募集します。乳酸菌から広がるたくさんの笑顔に出会いたい！さあ、あなたもぜひご参加ください。

応援する製品

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お通じ改善　ヤクルト400W（機能性表示食品）

「ヤクルト400W」は、1本（80ml）に「乳酸菌 シロタ株」を400億個とガラクトオリゴ糖
5.0gがWで含まれている機能性表示食品です。

届出表示：本品には生きたまま腸内に到達する乳酸菌 シロタ株（L. カゼイ YIT 9029）とガラクトオリゴ糖が含まれます。乳酸菌 シロタ株（L. カゼイ YIT 9029）とガラクトオリゴ糖には、良い菌（乳酸菌、ビフィズス菌）を増やして腸内の環境を改善し、お通じを改善する機能があることが報告されています。

・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
・本品は機能性表示食品です。特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

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睡眠の質向上・ストレス緩和｜腸内環境改善　Yakult（ヤクルト）1000（機能性表示食品）

「Yakult1000」は、1本（100ml）に「乳酸菌 シロタ株」を1,000億個含んだ機能性表示食品です。

届出表示：本品には乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）が含まれるので、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげ、また、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）を高める機能があります。さらに、乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）には、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。

・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
・本品は機能性表示食品です。特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

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腸内環境改善　ヤクルト400LT（機能性表示食品）

「ヤクルト400LT」は、1本（80ml）に「乳酸菌 シロタ株」を400億個が含まれている特定保健用食品です。カロリーが気になる方にカロリー30％カット（ヤクルト400との比較）、甘さひかえめです。

許可表示：生きたまま腸内に到達する乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。

・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

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注文はこちら「ヤクルト届けてネット」（送料無料）