INTERVIEW #09
ドラマの撮影期間も、 朝パッと目覚める力に。
女優・タレント
藤江 萌
Moe Fujie
1998年大阪府生まれ。第14回全日本国民的美少女コンテスト審査員特別賞受賞。2020年には連続ドラマW、WOWOW「夜がどれほど暗くても」でドラマ初出演。2021年1月から日テレ系・読売テレビ「江戸モアゼル~令和で恋、いたしんす。~」にて、森谷香澄役としてレギュラー出演を果たす。
写真撮影時のみ、マスクを外しております。
体調管理に気をつけて、
女優業とSNS配信で充実。
ドラマなど女優業に加え、毎日SNSの配信などもしています。女優業とSＮＳ活動の両立するために体力をつけることが大切です。そのため「食べること」「動くこと」あとは「睡眠の質」で体調管理に気をつけています。
身近でできることを毎日続けて、一日をシャキッと。
ドラマの撮影期間中の健康法は、香水やルームフレグランスのいい香りに包まれたり、お風呂からあがったあとストレッチをしたり、軽い筋トレやヨガをしたり。毎日続けられることが一番。お通じのために、朝起きたら水をコップ一杯飲むようにしています。朝パッと目覚めて、シャキッと1日を過ごせる身体が理想ですね。
「Yakult1000」で睡眠の質の向上！
「睡眠の質」というワードに関心があったので、今回試飲させていただきとてもうれしかったです。「Yakult1000」を飲んだ次の日、久しぶりにスッキリ起きられたので自分でもびっくり。こういうアイテムは自分の生活スタイルを見直すきっかけにもなると思います。食事・睡眠・運動は健康の基本。ぜひ皆さま・大切な家族の方にも「Yakult1000」を飲んでいただきたいです！
※今回Yakult1000を試飲していただき取材いたしました。
「Yakult1000」は、1本（100ml）に「乳酸菌 シロタ株」を1,000億個含んだ機能性表示食品です。
届出表示：本品には乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）が含まれるので、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげ、また、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）を高める機能があります。さらに、乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT
9029）には、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。
・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
・本品は機能性表示食品です。特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
一部お届けできないエリアがあります。また、エリアによっては、ご希望の日にお届けできない場合がありますので、ご了承ください。
