はたらく細胞

第2話 腸内フローラ

私たちの便は何からできてる？

便の中の水分以外の成分 腸内細菌 消化管由来の細胞の死がいなど 食べ物のカス

  • 便は水分を除くと1/3～1/4が腸内細菌なんですね！

▲この写真は人の便を光学顕微鏡で観察したものです。

腸内フローラのバランスを崩す要因

くすり（抗菌薬） 細菌感染 老化 ストレス 偏った食事

  • 食生活の乱れや加齢、ストレスや疾患など、さまざまな要因で腸内フローラのバランスが崩れてしまうんだ。
  • 善玉菌が優勢でなくなり悪玉菌を抑え込めなくなると、健康にさまざまな影響をおよぼすかもしれないのですね‥‥！

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